ストレッチのタイミング 笹塚こども空手教室

運動前のストレッチの必要性については、
見解がいろいろですが、
柔軟性は必要。
稽古の終わりの開脚は必須です。

笹塚こども空手教室では、新規会員を募集中！
次回体験は、10/21 16時～17時です。
お申込みは、お問い合わせフォームより受け付けております。

笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部