2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2020年11月20日 KenichiroTakayama お知らせ 抜力 笹塚こども空手教室 動作は、主動作筋の収縮と拮抗筋の伸長によっておこります。 緊張していると、拮抗筋まで収縮して本来のパフォーマンスが出せなくなります。 型をやりこんで、リラックスした状態をつくりましょう。
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 KenichiroTakayama お知らせ 武道体験 笹塚こども空手教室 笹塚こども空手教室では、本日 11/18 16時~17時で空手道体験できます。 お申込みは、お問い合わせフォームより受け付けております。
2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 KenichiroTakayama お知らせ 本日18時~オンライン 笹塚こども空手教室 本日夕方 18時~オンライン合同稽古です。 詳細は事前にお送りしているメールを確認ください。 励みましょう。
2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 KenichiroTakayama お知らせ サンドバック 笹塚こども空手教室 サンドバックの打ち方も様になってきました。 すぐできてしまう、覚えがはやい。 心と身体を護りましょう。
2020年11月14日 / 最終更新日時 : 2020年11月14日 KenichiroTakayama お知らせ 集団効果 笹塚こども空手教室 基本稽古、みんなで行うことで、 時間が短く感じ、楽しくできます。
2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 KenichiroTakayama お知らせ 縄跳び 笹塚こども空手教室 縄跳びは独りできるし、 ランニングと違い、感染対策が必要なし。 縄跳びしましょう。
2020年11月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月11日 KenichiroTakayama お知らせ 空手女子 笹塚こども空手教室 洗心道会館各道場では空手女子が増えています。 女子も男子も心身を鍛えましょう。