護身術　笹塚こども空手教室

護身術の一般的な意味は、
他人から危害を加えられた際に自分の身を守るための技のことです。

当会、空手道では護身術、護身法を訓えています。
一般的な意味の護身術も含みますが、
当会の目的は”自らの心身を護る”ことです。

他人からの危害とは、物理的な攻撃だけでなく、言葉や精神的圧力に対しても同様です。
ストレスはゼロにはなりません。ストレスとどう共存していくか。
それに踏まえ、心を鍛えること、整えることが稽古です。

空手に先手なし。
護身術を使わないといけないような状況に自分を置いてはいけません。
物理的な護身術は使わず、一生終えることがゴールです。
心身を鍛えて、整えるのです。

笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部