当然 笹塚こども空手教室

人間のカラダは少ないエネルギーでも、
効率よく活動できるようにできている。

昔、人類はずっと飢餓と戦っていたからだろう。

だから、人間はカラダの中にできるだけエネルギーを蓄えようとする。
筋肉や肝臓にグリコーゲンとして、それ以上のものは体脂肪として蓄える。

人間が筋肉をつけることは、実は効率が悪いこと。
代謝が上がってしまうからだ。
無駄に代謝が上がってしまうと、消費エネルギー量が増えてしまう。

強いカラダを手に入れるには、効率が悪いことをしなければならない。
辛いのは当然だ。

笹塚こども空手教室では、新規会員を募集中です。
体験は 水曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
見学も可能です。
お申込みは、お問い合わせフォーム よりお願いいたします。

笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部