カラダを動かしながら、頭も使う。
ミットトレーニングが正しくそうです。
複数のタスクを並行してこなす。
カラダ・前頭前野・心が鍛えられます。

東京2020、柔道は躍進。
空手はこれからです。
健闘を祈っております。

7月も終盤。
夏休みの宿題、
早く終わらせるタイプ？
ぎりぎり最後までやらないタイプ？

夏休み。
この社会状況ですので、いろいろ制限はありますが、
子ども達は楽しそうです。

夏休み体験会、
明日 7/28 水曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は年中の未就学児～中学生です。
見学も可能です。
夏休みに自分を変えよう。

猛暑日にマスクをつけて外を歩く。
コロナの感染は予防できるだろうが、
熱中症のリスクは相当なもの。
周りに人がいない時は、
マスクは外しましょう。

甲州街道空いている。
オリンピックは関係ない様子。
夏休みも稽古に励みましょう。

開会式の点火者は大阪なおみ選手でしたね。
意外だった、オリンピックのイメージなかったな。

もうすぐ東京オリンピック、
開会式。
楽しみです。

夏休みがはじまりましたね。
自宅で過ごすことが多いですが、
忘れがちな水分摂取は忘れずに。
1日2Lのペットボトルの”水”は飲み切りましょう。
これは、コーヒー、ジュースなどを含めずに。
意識しないと脱水になります。
注意です。