3大栄養素 笹塚こども空手教室 カラテ キックボクシング

食事はしっかり採らないと。

エネルギー源としての糖質、
カラダを作るタンパク質、
神経細胞、細胞膜やホルモンを作る脂質。

3大栄養素、バランス良く食べましょう。
強くなるには、食べて動いて休む。

笹塚こども空手教室では、空手の体験を受け付けております。
水曜日 16時～17時、
対象は未就学児～中学生です。
見学も可能です。
お申込みは、お問い合わせフォーム よりお願いいたします。

笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部