内村航平が引退。
現役時代は試合で100％の力を発揮するために、120％の力で練習。

笹塚こども空手教室、洗心道会館杉並支部にも、
はじめて色をつけました。
さあいろんなことがはじまります。

目標、ゴール、
即答できない人がほとんどだ。
いいんです、それで。
生きてるだけで丸儲けってやつです。

去年の自分。
5年前の自分。
10年前の自分・・・。

指導とは、
魚を与えるのではなく、
釣り方を教えることです。

オミクロン株が流行。
道場内は、
ウィルスを無害化するイオンクラスター・低濃度オゾン発生装置導入されています。
安心して稽古ができます。

今年、6月に天心 vs 武尊のメガイベントが開催予定です。

今日1/3は坂本龍馬の誕生日らしいです。

次回昇級審査について。

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。