天心ＶＳ武尊の地上波放送なし。
淋しいですね。

稽古終了時のスタティックストレッチ。
反動なしで行います。

ストレッチがどれほど大事か。
やればわかる。

アシックスから、
やっとWIDEのキッズシューズが出ました。

体幹強化

シャトルランって、
我らの時代にはなかった。
他にもいろんなことが変わっている。
彼らのスタンダードことを知っておくことが必要だ。

稽古に空腹で挑むのは筋の分解が進んで、
もったいない。
稽古中は血糖値、できれば血中アミノ酸濃度も、
キープしましょう。

昨日に続き、政府は基本的対処方針に、
学校の登下校も会話に注意し、マスクを外すこととするようだ。

政府は体育の授業ではマスクの着用を必要としないことを、
基本的対処方針として盛り込むようだ。
今年も暑くなりそう、熱中症の方がリスクが高いのは間違いない。

本日は、親子交流会。
神宮の杜はやっぱり気持ちよかったですね。
日常が戻ってきた感じがします。