今年の半分を終える。
明日から7月。
心を整理して、
ぼちぼちききます。

稽古中のドリンク。
麦茶に岩塩を少し入れるのがおすすめ。

梅雨明け。

道場に赤いソファ。

稽古後。
どっかのスターに変身。

今日は昼過ぎから土曜コースの稽古。
まだ6月なのに真夏日。
暑かった。
これからの時期は、
充分に水分補給できる準備をお願いします。

本日 6/24 18時～。
オンライン合同稽古です。

気温が上がってきたので、
フィジカルトレーニングは控え目に、
テクニックを磨くスタイルにシフトします。

昨日、中野区でロードバイクと高齢者が接触、いたたまれない事故。

フィギュアの金メダリスト、ザギトワ。
ボクシングに参戦。
本当かい？