食事 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE
脱水症状を回避するには、
飲水はもちろんですが、
しっかりした食事を摂取することが大事です。
それに加えて稽古と睡眠。
バランスですね。
笹塚こども空手教室では、空手道の体験を受け付けております。
・ 水曜コース 16時~17時 対象:5歳~中学生くらいのキッズ。
・ 土曜コース 9時~10時 対象:5歳~ママ&パパも一緒に参加できます。
(土曜授業時は午後に稽古を行っております。)
見学も可能です。
お申込みは、お問い合わせフォーム よりお願いいたします。