クエン酸 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE
稽古でカラダに負荷をかけ追い込むと、
乳酸が発生します。
それをすみやかに中和してくれるものがあります。
クエン酸です。
クエン酸は梅干し、果実、お酢などに含まれています。
レモン、シークワーサー、かぼす、ライム、すだちなどにも多く含まれています。
お酒を飲む方は、加えて摂取するのもありです。
笹塚こども空手教室では、空手道の体験を受け付けております。
・ 水曜コース 16時～17時 対象：5歳～中学生くらいのキッズ。
・ 土曜コース 9時～10時 対象：5歳～ママ＆パパも一緒に参加できます。
(土曜授業時は午後に稽古を行っております。)
見学も可能です。
お申込みは、お問い合わせフォーム よりお願いいたします。
