サンドバックを打ってると、
突きも蹴りも力強くなります。

できるだけ高く、踵を上げて蹴る。

島忠中野本店の前の広町みらい公園がおもしろい。
人気です。少し人が多すぎかな。

笹塚こども空手教室では、
ハロウィーンチャリティーイベント

コロナの影響で子どもの体力は低下しています。
落ちたものはしょうがない。
ここから上げていくだけだ。
力を出しきる。

今朝はオンライン合同稽古。
早起きは三文の徳。

昇級･昇段審査

先日の稽古はサーキットでとことん追い込みました。
終了後、すぐに水分補給。
よくできました。

道衣を着るのは2回目。
まずは、一人でやってみる。
少しずつできるようになります。

笹塚こども空手教室では、新規会員を募集しております。
本日 10/7 16時～17時で体験できます。