マスク着用での稽古。普段より負荷がかかっています。
脱水、熱中症に注意しましょう。水分補給はしっかりこまめに行いましょう。

思い遣りを持つことは、自身のメンタル強化に他なりません。
心と身体を護るのです。

本日、8/2 7:30～オンライン合同稽古です。

道衣をたたむのも稽古です。
少しずつ、できるようになります。少しずつで良いのです。

笹塚こども空手教室は、他の支部にはない、リングがあります。
テンションが上がります。

グローブを新調。

笹塚こども空手教室では現在新規会員を募集しております。
次回体験は8/5 16時～17時です。
幼稚園児から小学生が中心です。
お気軽にお問い合わせください。

自主トレで使える、動画を入れてます。
励みましょう。

シゴーニュ

笹塚こども空手教室、次回の空手道体験は7/29 16時～17時です。
お申込みはお問い合わせフォームよりお願いいたします。