2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 KenichiroTakayama お知らせ 休館延長のお知らせ 政府から、緊急事態宣言延長が発表されました 残念ですが、この状況では道場での稽古再開も延期せざるを得ないと判断いたします 再開は6月予定です
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 KenichiroTakayama お知らせ サイドステップ パンチの連打からサイドステップで回ることを反復しました。これによりバリエーションが広がります。シャドーに取り入れオートマチックにできるようにしていきましょう。
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月2日 KenichiroTakayama お知らせ GWオンライン合宿、明日から山場！ 明日5/3～5/6は4日連続でオンライン合同稽古！ 事前に各自で準備体操をお願いいたします。 この期間に特にテクニック知識を増やしましょう。
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 KenichiroTakayama お知らせ GWオンライン合宿、ピラティスが追加！ GWオンライン合宿にWorkout Communityによるピラティスが追加！
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 KenichiroTakayama お知らせ GWオンライン合宿①日目 基本を反復。最後の上肢の筋トレはきつかったですね。5/3も励みましょう。
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 KenichiroTakayama お知らせ ＧＷオンライン合宿のお知らせ 緊急事態宣言発令下、大変な日々ですが、せっかくのゴールデンウィーク！有意義なものにしましょう！ オンライン合宿を開催します。
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 KenichiroTakayama お知らせ ステイホーム週間中の課題 ステイホームでオンライン稽古しかできません。在宅での課題を挙げておきます。
