2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 KenichiroTakayama お知らせ GWオンライン合宿、ピラティスが追加！ GWオンライン合宿にWorkout Communityによるピラティスが追加！
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 KenichiroTakayama お知らせ GWオンライン合宿①日目 基本を反復。最後の上肢の筋トレはきつかったですね。5/3も励みましょう。
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 KenichiroTakayama お知らせ ＧＷオンライン合宿のお知らせ 緊急事態宣言発令下、大変な日々ですが、せっかくのゴールデンウィーク！有意義なものにしましょう！ オンライン合宿を開催します。
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 KenichiroTakayama お知らせ ステイホーム週間中の課題 ステイホームでオンライン稽古しかできません。在宅での課題を挙げておきます。
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 KenichiroTakayama お知らせ オンライン合同稽古 4月26日午前9時30分よりZOOMにてオンライン合同稽古を行います。
