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笹塚こども空手教室〜洗心道会館杉並支部〜

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2020年10月31日 / 最終更新日時 : 2020年10月31日 KenichiroTakayama お知らせ

Happy Hallowe’en 笹塚こども空手教室

本日16時~ ハロウィンイベントと題し、
特別稽古を行います。
体験・見学、自由にできます。

2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月30日 KenichiroTakayama お知らせ

積み重ね 笹塚こども空手教室

笹塚こども空手教室では、
開始時によく縄跳びを行っています。
うまくできる人、できない人もいる。
何事も少しずつの積み重ねでうまくなっていきます。

2020年10月29日 / 最終更新日時 : 2020年10月29日 KenichiroTakayama お知らせ

満員御礼 笹塚こども空手教室

10/31のハロウィンイベント。
たくさんの予約をいただきありがとうございます。
入場料をいただきますが、全額をNPO法人に寄付いたします。
ご賛同いただき感謝いたします。

2020年10月28日 / 最終更新日時 : 2020年10月28日 KenichiroTakayama お知らせ

明日に向かって 笹塚こども空手教室

笹塚こども空手教室は、はじまってまだ実質4か月程度。
みんな初心者。できないことがたくさんある。

2020年10月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月27日 KenichiroTakayama お知らせ

稽古前 笹塚こども空手教室

夕方の稽古。
空腹ではカタボリックとなってしまいます。
できれば、間食を摂って来ましょう。
1時間前に糖質とタンパク質を少し摂取がベストです。

2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月26日 KenichiroTakayama お知らせ

もうすぐハロウィンイベント 笹塚こども空手教室

今週土曜日、10/31はハロウィーンイベントです。
16時~16時30分 特別稽古を行います。
楽しい催し物いっぱいです。
参加される方はご連絡ください。
よろしくお願いします。

2020年10月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月25日 KenichiroTakayama お知らせ

集中 笹塚こども空手教室

集中できるまで待つ。
目をしっかり見て、何度も説明する。
待ってます。

2020年10月24日 / 最終更新日時 : 2020年10月24日 KenichiroTakayama お知らせ

オンライン合同稽古 笹塚こども空手教室

次回のオンライン合同稽古は10/27です。
明日はありません。

2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 KenichiroTakayama お知らせ

10/31 ハロウィーンイベント 笹塚こども空手教室

笹塚こども空手教室 10/31 16時~16時30分
ハロウィーンイベントと称して、公開稽古を行います。
道衣持参で集合です。
参加される生徒は、お申込みのご連絡お願いいたします。
公開稽古前後にはいろいろな催し物があります。

2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 KenichiroTakayama お知らせ

サーキット 笹塚こども空手教室

昨日の稽古もミット、サンドバック、筋力トレーニングをサーキット。
かなり追い込みました。
よくできました。

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