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笹塚こども空手教室〜洗心道会館杉並支部〜

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2021年2月

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2021年2月28日 / 最終更新日時 : 2021年2月28日 KenichiroTakayama お知らせ

合同稽古 笹塚こども空手教室

合同稽古お疲れ様でした。
いろいろなメニューを行いました。
ワークアウトの引き出しを増やしましょう。
独りでもできるように。

2021年2月27日 / 最終更新日時 : 2021年2月27日 KenichiroTakayama お知らせ

カレー 笹塚こども空手教室

カレーに含まれるターメリック(うこん)。
成分であるクルクミンは、抗酸化性・抗炎症性がある。
消化機能・肝機能の改善が期待され、美容・健康に良いとされている。

2021年2月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月26日 KenichiroTakayama お知らせ

方南 笹塚こども空手教室

方南周辺の飲食店もほとんど営業は20時まで。
春の歓送迎会はできない。
忘年会はできるかな。

2021年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年2月25日 KenichiroTakayama お知らせ

距離 笹塚こども空手教室

自分の距離で攻め、
他は相手の距離より遠くにいるか近くにいるか。

2021年2月24日 / 最終更新日時 : 2021年2月24日 KenichiroTakayama お知らせ

気づき 笹塚こども空手教室

それぞれ素晴しい能力を持っている。
しかし、本人はそのことに気づいていないことがほとんどだ。
それを明確にして、伸ばすことが徳というもの。

2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 KenichiroTakayama お知らせ

明日 2/24体験受付中! 笹塚こども空手教室

明日 2/24 水曜日 16時~17時で体験を受け付けております。
お申込みは、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

2021年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 KenichiroTakayama お知らせ

ストレス 笹塚こども空手教室

子どもも、この社会状況で相当のストレスを抱えている。
道場にはそのまま来ればよい。
帰りには発散している。

2021年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月21日 KenichiroTakayama お知らせ

疼痛 笹塚こども空手教室

痛みを堪えて、無理なワークアウトを行ってはいけません。
手が痛い場合は脚、脚が痛い場合は手など、
やることはたくさんある。

2021年2月20日 / 最終更新日時 : 2021年2月20日 KenichiroTakayama お知らせ

中段膝蹴り 笹塚こども空手教室

よく蹴れるようになってきました。
高さやガードはそれぞれ課題です。

2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 KenichiroTakayama お知らせ

スーパーマン 笹塚こども空手教室

なぜか人気のスーパーマン。
前回は鳥バージョン。
よくできました。

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