想定 笹塚こども空手教室

本日、合同稽古で色帯チームが行った、
組手を想定したランニングトレーニング。

2分か3分でランニングをし、
その中でランダムにダッシュを入れる。
3セット。

どこまで追い込めるか。
自分次第。

笹塚こども空手教室では、新規会員を募集中です。
次回体験は、
2/17 水曜日 16時～17時で受け付けております。
お申込みは、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部