大好物です。
カレーに入れるスパイス。
必ずといっていい、入っているのはターメリック。
所謂、ウコンです。

海水浴。
いい時期は、残り10日くらいかな。

リングとサンドバックがリニューアル予定。
楽しみです。

夏休みの朝といえば、ラジオ体操。
ですが、近くの会場はコロナで中止。
黙体操すればいいような気もしますが、
なかなか難しいですね。

今年の夏休みは行動制限なし。
子ども達には、これを機にいろんな経験を積んでほしい。

焚き火。

よくわからないコロナ。

塩分チャージ。
熱中症予防でを目的に、
子ども達もタブレットタイプのものを、
よく食べているのを見かける。

笹塚こども空手教室 土曜コース
明日、7/23 土曜日 9時～10時。
夏休み体験会を行います。

洗心道会館Tシャツ。スエットも。