2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 KenichiroTakayama お知らせ 大晦日 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE 大晦日の地上波。 観るもんないような気がしてきた。
2023年12月3日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 KenichiroTakayama お知らせ 蹴りか突きか 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE 蹴りか突きか。
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 KenichiroTakayama お知らせ ひき肉 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE 私は好んでは、ひき肉を食べません。 90年代にO-157が流行ってからかな。
2023年11月28日 / 最終更新日時 : 2023年11月28日 KenichiroTakayama お知らせ 余裕 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE インフルなんかの感染症、流行っております。 こんな時は感染対策しながら、 免疫を上げるかキープする。 余裕ある行動、、、 なかなかできないですが。 やるしかない。
2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 KenichiroTakayama お知らせ 次回 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE 次回の水曜コースの体験。 11/29 16時~17時。 空きがございます。
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月24日 KenichiroTakayama お知らせ 芋 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE 芋掘り。フェスも。 行き損ねたな。 焼き芋はGI値が低い。 ダイエット向きの炭水化物です。
2023年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年11月22日 KenichiroTakayama お知らせ キッズ 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE 身長伸びるのはやいな。 技術もどんどんレベルアップしていく。 キッズの成長ははやい。
2023年11月21日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 KenichiroTakayama お知らせ 士気 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE 道場の士気が上がってきております。