2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 KenichiroTakayama お知らせ オンライン 笹塚こども空手教室 昨日のオンライン稽古。 基本をみっちり。 道場ではそこまで時間を割けません。 反復継続です。
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 KenichiroTakayama お知らせ 空腹 笹塚こども空手教室 昼食、夕食の前って、おなか空きますよね。 この状態、血糖値やアミノ酸濃度などが低下しています。 さらに時間が経つと、筋を分解してカラダが対応します。 カラダを強化するには、空腹状態が長いのはよくありません。
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 KenichiroTakayama お知らせ サプリメント 笹塚こども空手教室 強くなるために、どんなサプリメントを摂ったらいいか? やっぱりプロテイン?
2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 KenichiroTakayama お知らせ 紫帯への昇級条件 先日の昇級・昇段審査。 はじめたばかりの白帯の子どもには、 理解が難しいこともあるようです。
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 KenichiroTakayama お知らせ 12/2お休み 笹塚こども空手教室 笹塚こども空手教室 12/2はお休みです。 お間違えないようお願いいたします。
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 KenichiroTakayama お知らせ 経験値 笹塚こども空手教室 笹塚こども空手教室では、 勝つことが目的ではないことを諭しています。
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 KenichiroTakayama お知らせ ロー 笹塚こども空手教室 1996年 K-1 ホースト 対 ミルコ ヘビー級でこの動きはすごい。
2020年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 KenichiroTakayama お知らせ バランス 笹塚こども空手教室 基本稽古やればやるほど、 バランス能力が向上してきます。
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 KenichiroTakayama お知らせ 武道体験 笹塚こども空手教室 本日 11/25 16時~17時で空手道の体験ができます。
2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月24日 KenichiroTakayama お知らせ 保育園児 笹塚こども空手教室 笹塚こども空手教室では保育園児・幼稚園児・未就学児も、 空手道が学べます。 コロナのストレスを空手道で発散できます。